(Hadalsame) 04 Okt 2023 — Waa maxay sababta Faaliggu (Stroke) badanaa ugu badan yihiin xilliga qubayska ee musqulaha?
Faaligu inta badan waa ku badan yihiin xiliga qabayska, sababtoo ah marka aan galno musqusha waxaan waxaan biyaha ku bilownaa madaxa iyo timaha marka hore taas oo aan ahayn arrin sax ah. Tani waa hab qaldan.
Sidan oo kale, haddii aad marka hore madaxa qoyso, dhiiggu si degdeg ah ayuu madaxa ugu soo buuxsamayaa dhanka madaxa maadaama jirku ka howlgalayo xaaladda qabowga ama qoyaanka ee dhanka madaxa ka jirta, halbowlayaashuna way wada dillaaci karaan. Natiijo ahaan, istaroogu ayaa dhacaya ka dibna qofku dhulka ayuu ku dhacayaa.
Warbixin lagu daabacay Joornaalka Ururka Dhakhaatiirta Canada ayaa lagu sheegay in khatarta horey loo sii saadaaliyay ay ugu wacan tahay istaroogga ama istaroogga yar, dhab ahaantii khatarta ayaa sii jiri karta oo xitaa ka sii khatar badan.
Haddii aadan qubaysan adigoo raacaya shuruucda saxda ah, adigana waxaad khatar ugu jiri kartaa faalidka.
Waa in aadan qoyn madaxaaga iyo timahaaga marka hore marka aad maydhayso. Sababtoo ah wareegga dhiigga ee jidhka bini’aadamku waa heerkul go’an. Heerkulka jidhku waxa uu qaataa wakhti in uu la qabsado heerkulka ka baxsan. Sida ay dhakhaatiirtu sheegeen, biyaha madaxa ayaa marka hore kordhiya xawaaraha wareegga dhiigga.
Habka qubayska ee saxda ah:-
Waa inaan qabayska ka bilownaa cagaha marka hore. Ka dibna si tartiib ah garabaha kor ugusii wadnaa ilaa madaxa,
Habkan waa in ay raacaan kuwa leh dhiig karka, kolestaroolka sare iyo madax xanuunka goonjqbka.
Waa in macluumaadkan aad gaarsiisaa ama lawadaagtaa waalidiinta da’da ah iyo qaraabada.
W; D: Siciid Cabdullaahi
Hadalsame Media
